Cannabidiol 是一种常用的自然疗法, 用于许多常见的疾病。它被称为 CBD, 是大麻或大麻类植物中发现的104种化合物之一(1)。

Tetrahydrocannabinol (THC) 是大麻中发现的主要神经大麻, 并引起 "高" 的感觉。然而, 与THC不同, CBD 并非神经性化合物。

这一特征使 CBD 成为那些寻求缓解疼痛和其他症状的有吸引力的选择,  同时免除大麻或某些药物对大脑的影响。

CBD 油是通过从大麻植物中提取 CBD, 然后用像椰子或大麻籽油这样的载体油稀释而来的。它在卫生和健康世界中的势头越来越强劲, 一些科学研究证实它可能有助于治疗诸如慢性疼痛和焦虑等各种疾病。

以下是由科学证据支持的 CBD油的健康益处。

能减轻疼痛

早在2900公元前，大麻已经被用来治疗疼痛 (2)。最近, 科学家发现, 包括CBD 在内的大麻的某些成分对止痛效果负有责任。

人体包含一个称为 ECS 的专门系统, 它涉及调节各种功能, 包括睡眠、食欲、疼痛和免疫系统反应 (3)。人体内的endocannabinoids通过神经递质与神经系统中的ECS受体结合。研究表明, CBD 可以通过影响ECS受体活性, 减少炎症和与神经递质的相互作用 (4) 来帮助减轻慢性疼痛。

例如, 一项对大鼠的研究发现, CBD 注射液减少了手术切口的疼痛反应, 另一项大鼠研究发现口服 CBD 治疗可显著减少坐骨神经疼痛和炎症 (5, 6)。

一些人的研究发现, CBD 和THC的结合是有效的治疗与多发性硬化症和关节炎有关的疼痛。

一些国家批准了一种称为 Sativex 的口服喷雾剂, 它是一种联合使用的THC和CBD, 用于治疗与多发性硬化有关的疼痛。

在一项对多发性硬化症患者47例的研究中, 与安慰剂组 (7) 相比, Sativex 治疗一个月的患者在疼痛、行走和肌肉痉挛方面有显著改善。

另一项研究发现, Sativex 显著改善了58例类风湿关节炎患者的运动、休息和睡眠质量的疼痛 (8)。

小结：CBD, 特别是与THC结合处理, 可以有效地减少疼痛相关的疾病, 如多发性硬化症和类风湿关节炎。

能减少焦虑和抑郁

焦虑和抑郁是常见的精神健康障碍, 可能对健康和福祉造成破坏性影响。

根据世界卫生组织的数据, 抑郁症是世界上最大的残疾贡献者, 而焦虑症则排在第六 (9)。

焦虑和抑郁症通常是药物治疗, 这可能导致一些副作用, 包括嗜睡, 躁动, 失眠, 性功能障碍和头痛 (10)。

而且, 像苯类的药物可以上瘾, 可能导致药物滥用 (11)。

CBD油作为一种治疗抑郁症和焦虑的药物, 使许多患有此类疾病人群对这种自然的方法产生兴趣。

在一项研究中, 24 名患有社交焦虑障碍的人在公开演讲测试前接受了600毫克的 CBD 或安慰剂。与安慰剂组相比, 接受CBD的小组在言语表现方面的焦虑、认知障碍和不适感明显减少 (12)。

CBD 油甚至被用来安全地治疗创伤后应激障碍患儿的失眠和焦虑 (13)。CBD 在一些动物研究中也表现出抗抑郁的作用 (14, 15)。这些特质与 CBD 在大脑受体中的作用有关, 这是一种调节情绪和社会行为的神经传递素。

小结：使用 CBD 已经显示, 以减少焦虑和抑郁症的人和动物的研究。

能缓解与癌症有关的症状

CBD 可能有助于减少与癌症治疗相关的症状, 如恶心 、呕吐和疼痛。

一项研究观察了 CBD 和THC处理的影响, 177 名没有得到疼痛药物缓解的与癌症相关的疼痛的病人。用含有这两种化合物的萃取物治疗的患者, 疼痛明显好于只接受了THC提取物 (16)。

CBD 还有助于减少化疗引起的恶心和呕吐, 这是癌症患者最常见的与化疗有关的副作用之一 (17)。

虽然有药物可以帮助缓解这些令人痛心的症状, 但有时它们是无效的, 导致一些人寻求替代品。

一项对16人进行化疗的研究发现, 通过口喷雾管理的CBD 和大麻酚（THC）的一对一结合减少了化疗相关的恶心和呕吐, 比单纯的标准治疗 (18) 要好。

一些试管和动物研究甚至表明, CBD 可能具有抗癌性质。例如, 一项试管研究发现, 集中的 CBD 诱导人乳腺癌细胞死亡 (19)。另一项研究显示, CBD 抑制了侵袭性乳腺癌细胞在小鼠体内的传播 (20)。然而, 这些都是试管和动物研究, 所以他们只能建议什么可能在人的工作。在做出结论之前, 需要对人类进行更多的研究。

小结：虽然 CBD 已被证明有助于减少与癌症和癌症治疗有关的症状, 甚至可能有抗癌性质, 但需要更多的研究来评估其功效和安全性。

可减少痤疮

痤疮是一种常见的皮肤状况, 影响超过9% 的人口 (21)。

它被认为是由许多因素造成的, 包括遗传学, 细菌, 潜在的炎症和皮脂的生产过剩, 皮肤上皮脂腺的油性分泌物 (22, 23)。

根据最近的科学研究, CBD 油可以帮助治疗痤疮由于其抗炎的性质和能力, 以减少皮脂生产。

一项试管研究发现, CBD 油防止皮脂腺细胞分泌过多的皮脂, 施加抗炎作用, 防止激活 "亲痤疮" 的药物, 如炎症细胞因子 (24)。

另一项研究也有类似的结论, 认为 CBD 可能是一种高效、安全的治疗痤疮的方法, 部分归功于其卓越的抗炎品质 (25)。

虽然这些结果是有希望的, 人类研究探索 CBD 对痤疮的影响是必要的。

小结：CBD 可能对痤疮产生有益的影响, 因为它具有抗炎性和控制皮脂腺分泌皮脂过剩的能力。

可能具有神经保护特性

研究人员认为, CBD 在ECS和其他脑信号系统上的作用可能为那些神经紊乱的人带来好处。

事实上, CBD 最受研究的用途之一就是治疗癫痫和多发性硬化等神经系统疾病。虽然这一领域的研究还比较新, 但有几项研究显示出了可喜的结果。

Sativex, 由 CBD 和大麻酚（THC）的口服喷雾剂, 已被证明是一种安全有效的方法, 以减少肌肉痉挛的人多发性硬化症。

一项研究发现, Sativex 减少了 75% 276 人的痉挛, 其中有多发性硬化症, 他们正在经历肌肉痉挛, 对药物有抵抗力 (26)。

另一项研究给214人的重症癫痫0.9–2.3 克的CBD油每磅 (2–5克/千克) 的体重。他们的癫痫发作减少了36.5% (27)。

还有一项研究发现, CBD 油显著减少了儿童 Dravet 综合征的癫痫活动, 这是一个复杂的儿童癫痫紊乱, 与安慰剂 (28) 相比。

然而, 重要的是要注意到, 这两项研究中的一些人经历了与CBD 治疗有关的不良反应, 如抽搐, 发烧和腹泻。

CBD 还研究了它在治疗其他几种神经系统疾病方面的潜在效果。

例如, 一些研究表明, 与CBD 治疗改善帕金森病患者的生活质量和睡眠质量 (29, 30)。

此外, 动物和试管研究表明, CBD 可能减少炎症和帮助预防与阿尔茨海默病相关的变性 (31)。

在一项长期研究中, 研究人员给了 CBD 基因易患阿尔茨海默病的小鼠, 发现它有助于防止认知下降 (32)。

小结：虽然研究是有限的, 在这个时候, CBD 已被证明有效地治疗与癫痫和帕金森病有关的症状。CBD 还显示, 以减少阿尔茨海默病的进展, 试管和动物研究。

有益于心脏健康

最近的研究将 CBD 与心脏和循环系统的一些好处联系在一起, 包括降低高血压的能力。

高血压与许多健康状况的高危因素有关, 包括中风、心脏病发作和代谢综合征 (33)。

研究表明, CBD 可能是一种自然和有效的治疗高血压。

最近的一项研究对10名健康男性提供了一剂600毫克的CBD 油, 并发现它减少了静止的血压, 与安慰剂相比。

同样的研究也给了男性压力测试, 通常增加血压。有趣的是, 单一剂量的CBD 使男性在对这些测试的反应中比正常情况下更小的血压增加 (34)。

研究人员建议, CBD 的压力和焦虑减轻的特性是它帮助降低血压的能力。

此外, 一些动物研究表明, CBD 可能有助于减少炎症和细胞死亡相关的心脏疾病, 由于其强大的抗氧化剂和减轻压力的性质。

例如, 一项研究发现, CBD 的治疗降低了糖尿病小鼠的氧化应激和预防心脏损害 (35)。

小结：虽然需要更多的人类研究, CBD 可以通过多种方式有益于心脏健康, 包括通过降低血压和预防心脏损伤

其他一些潜在的好处

CBD在处理除上文概述的其他一些健康问题方面的作用已得到研究。

虽然需要更多的研究, CBD 被认为提供以下健康好处:

·         抗精神病作用: 研究表明, CBD 可能帮助精神分裂症和其他精神疾病的人减少精神病症状 (36)。

·         药物滥用治疗: CBD 已经被证明可以修改大脑中与药物成瘾有关的电路。在大鼠, CBD 已被证明减少吗啡依赖性和海洛因寻求行为 (37)。

·         抗肿瘤作用: 在试管和动物研究中, CBD 已表现出抗肿瘤作用。在动物中, 它已经被证明可以防止乳房, 前列腺, 脑, 结肠和肺癌的传播 (38)。

·         糖尿病预防: 在糖尿病小鼠中, CBD 的治疗减少了56% 的糖尿病发病率, 并明显减少了炎症 (39)。

小结：一些研究表明, CBD 可能是一种有效的治疗糖尿病, 药物滥用, 精神紊乱和某些类型的癌症。然而, 需要对人类进行更多的研究。

有副作用吗？

虽然 CBD 普遍耐受性好, 而且被认为是安全的, 但它可能会对某些人造成不良反应。

研究中注意到的副作用包括 (40):

·         焦虑和抑郁

·         精神病

·         恶心

·         呕吐

·         嗜 睡

·         干口

·         头晕

·         腹泻

·         食欲变化

CBD 也被称为与几种药物互动。在你开始使用CBD 油之前, 与你的医生讨论, 以确保你的安全和避免潜在的有害的相互作用 (41)。

小结：虽然 CBD 一般被认为是安全的, 但它可能会引起一些人的腹泻和焦虑等不良反应。它也可能干扰某些药物。

总结

CBD油已被研究, 其潜在的作用, 处理许多常见的健康问题, 包括焦虑, 抑郁症, 痤疮和心脏病。

对于那些患有癌症的人, 它甚至可以提供一种自然的替代品来缓解疼痛和症状。

对 CBD油潜在的健康益处的研究正在进行中, 因此这项天然疗法的新的治疗用途肯定会被发现。

虽然关于 CBD 的功效和安全性有很多需要了解, 但最近的研究结果表明, CBD 可能为许多健康问题提供安全、有力的自然治疗。